2009年04月

どうも、カラダが重い・・汗
むくんでいる・・汗
元気がでない・・タラ～

冬の間にすっかり溜め込んでしまったらしい・・・
脂肪がーん

そろそろ、薄着の季節

ココロもカラダも身軽になりたい
余分なものそぎ落とし、すっきり生まれ変わりたいラブ

今度こそパンチ！

何度そう誓って挑戦したのか・・
ココロのどこかで、あざ笑う自分がいる。ガ－ン汗

ＮＯＡＮＯＡはそんな方のつよ～い味方
足でフミフミ。サッサッサー。トントントン！

むくみが解消されコリがほぐれると
なんと、びっくり、びっくり！

「足が細くなってるーーーー」
「うひょー軽ッ！」　びっくり！！？

乳がん、子宮がんの手術を受けた後にリンパ浮腫が起きることがある。

リンパ浮腫とは手術などでリンパ節が切除されたことによって、リンパの流が滞り皮下組織にたまり腕や足がむくんだ状態。ひどいと2倍に脹れあがることがるがーん

手術の際リンパ節を切除した場合15～30％の割合で発症するといわれている。放置するとむくみがひどくなったり、蜂窩織炎という炎症を起こしたり、皮膚が固くなったりする汗

術後10年経っても発症することもあるので日常生活での予防が大事であるぐすん

リンパ浮腫治療のひとつとしてリンパドレナージや複合的理学療法があるが大切なのは弾性スリーブ・ストッキングの着用。
しかし値段が高くなかなか手がでなかったが今年の４月より「リンパ浮腫に対する弾性着衣の保険適応」が実現したびっくり！

その実現のため九州中央病院の副院長である北村薫先生をはじめ、多くの先生方や関係者の方、そして患者のみなさまの活動が10万人を越える署名と学術データーの医師の声が国を動かしました。
本当に有難いですうわーん

北村先生は多忙な業務の中、保険適応を求め活動を続けるバイタリティー溢れるステキな女医さんですラブありがとうございました。

私はいままで看護師として、セラピストとして
たくさんの人と接しケアしてきたピカピカ

今度は自分が乳がん患者となり
治療を受ける側となって見えてきたのも多いsos

看護の基本は、患者さんに寄り添って話をきくこと。
話やすい雰囲気を作ること。

これポイントですピース

忙しい医療の現場、又は環境の中
「こんなこと言ったら悪いし・・」「忙しそうだし・・」
と患者は遠慮してしまうダウン

そんな環境でも、自分を主張できるひとはいい。
「私、辛いです・。」「悩んでいます・・」と心の内を素直に話せたらどんなに楽か・・ぐすん

周りが環境づくりするのも大事。
話しやすい、いつでもあなたの傍にいるよ、応援しているよ
そんな心遣いが嬉しいGOOD

なにが一番辛いですか？
言葉かけでもいい。
あなたのことみているよ。気にかけているよ。
さりげないメッセージは心に響くハート

ついつい、何かアドバイスしてあげなくては
励まし方が分からない・・とか汗

それよりも大事なことは
「話を聞く」「共感」する心だと思う。

しかし。
世の女性はおしゃべりが多い
人の話も聞かず、しゃべり続けることも・・・ガ－ン

ブレストケアセラピストとして
話を聞くことを大切にしています。

感情に向き合うことは苦しいこともある。
でも、そこを越えることで
新しい世界が待っていることを信じて手放しましょう

以前、ＮＯＡＮＯＡにいらした乳がんの方がこんな事いっていた。

「手術して入院中はいいけど退院したら相談もなかなかできないよね汗
看護師さんも忙しそうで・・・。家に帰ってからいろいろ心配なことが出てくる。
本当は術後のケアが大事なんだよね。」パンチ！

その方は退院して、外来で抗癌剤治療中。
副作用で髪の毛が抜ける、手足がしびれる、体はきつい、食欲はおちる・・・・ダウン
不安もあるけど、誰に聞いたらいいかわからないぐすん

治療が始まるまえに
「治療のことや副作用のこと書いているから」と小冊子を渡されたと。本

疑問点や聞きたいことがでてきても
先生や看護師さんに聞きにくい。
抗癌剤治療をしているときに患者同士で情報交換をすることが多いが
必要な情報が手に入るとは限らない汗

その方は
患者会の広報誌でＮＯＡＮＯＡの存在を知り尋ねてくれたキラキラ　

「私の場合はね・・」治療、セカンドオピニオンの話から
「このシビレは副作用かしら？」
「足が痛くてね・・」
「こうして話すと元気になります」
「体も軽くなって、楽になりました」おすましニコニコ

と、いろいろなこと話されます。
とにかく患者さんは、辛いこと苦しいけど頑張っていること
わかってほしいんですねピース

話を聞くことが大事ですびっくり

いまは抗癌剤の副作用を和らげるための薬もでて
外来治療が可能となっている。
経済的にも時間的にも節約になっているが、その反面影響も出てきている

と、いうのも
入院していると、医師や看護師は常にそばにいて
何かあると手助けてくれる。
入院中に患者は自分の病気を少しずつ受け入れる準備ができる。
だが、今は告知→術前検査→手術→退院。
次から次へと目まぐるしく、心はついていけない・・・ガ－ン汗

退院して家に帰ってから
現実を目の当たりにする・・・不安の中、日常の忙しさの追われ・・ダッシュ
心も体もいっぱい・・いっぱい・・ぐすん

そんな時
心と体をゆっくり休めることができるＮＯＡＮＯＡにきていただきたい。

治療で頑張っている体をほぐすことで
自分を解放して、また頑張っていく力になればと思いますハート

手でなく足での揉みほぐしがポイントです。
たぶん、フーレを受けたことのある人のみが知っている心地よさラブ

一度お試しあれニコニコ

私は以前、看護師をしていた。
１７年間いろいろ勉強させてもらった本。

いつの頃からか、人間の体の神秘的な部分に興味を抱きはじめた。
医学はどんどん進化しているのに
いまだ謎が多い人間の体のメカニズムはてな。

不思議、面白い、へぇ～よく出来ている、誰が考えたのか～
なんて常々思うし、勉強していくと面白いピース

普段、考えることなく、カラダを動かし、考え、行動している。
当たり前だけど改めてみるとすごい機能をもっているびっくり！

脳からの指令でカラダがそれぞれ機能する。
ホルモンのメカニズムもそう。

ホルモンの分泌は減ると、脳が感知して「ホルモン少ないよ～もっと出して～」
と刺激するアップ
逆にたくさん出過ぎると刺激を減らすダウン
上手にコントロールしてカラダの機能を正常に保ってくれている。

脳がいつも管理しコントロールしてくれる。
頑張って働いてる自分のカラダ、ココロに目を向けると
自然と感謝の気持ちが湧いてくるヒミツ

人類の不思議。神秘。
これはいったい何でしょうね！？

サロンＮＯＡＮＯＡ