顔、胸まわりのツボを軽くトントン叩くだけで、ネガティブな感情がスーッとして気持ちが和らぎ楽になります。 悩み不安、恐怖、トラウマ、不眠、ストレスとあらゆる心の問題に対応できます。

こんな方へおすすめ

がんと告知されてから、不安がつきまとい、手術前の恐怖感、将来への不安、再発の心配など日常に加えて悩みが付きまといストレスにもなってしまいます。

薬を飲んだり病院にいくのは抵抗がある・・・。自分では、どうにもならない・・・。
落ち込んでばかりで元気がでない・・・などなど。

お客様の声

副作用の心配はございません

EFTは安全・安心で簡単に気持ちが楽になります。ツボを軽くタッピングするだけなので、副作用の心配もなく、悪くなることもありません。

ネガティブな感情はトントンとタッピングで取り去ることで気持ちが楽になり自然に前向きになれます。 お気軽にお試し下さい。

「足で踏みつけられる？」「痛そう～」なんて思われがちですが、大丈夫です。
全体重をかけて乗っかるわけではなく、片足立ちして足裏の面であらゆる角度から40種類以上の技を器用に使っていきます。それは、まるで大きな手のひらのような新感覚で「え？足でやっているのですか？手みたい～」とよく言われます。

フーレセラピー3つの特徴

手での「点」と足の「面」の違い

足裏の面での施術は大きな面で、手の3～4倍の圧をかけられるので体の芯からほぐれていく心地よい感覚を味わえます。また、点とはちがい痛くなく、痛いけど気持ちいい～ちょうどいい加減です。 むくみの強い足やガチガチに固まった背中や肩などにも適度な圧と面でのもみほぐしは気持ち良さとその効果はマッサージ好きにはたまらない！

まずは下半身から

足は自覚がない方でもむくみはあります。 常に足は下げている状態で老廃物は下へ下へと少しずつ溜まっていき上手に循環回収できなくなりむくみとして現れます。 まず、その下半身の滞りをよくしてから上半身をもみほぐすので血行がよくなった 状態は背中や肩もほぐれやすく短時間でもリラックスできます。

美容効果大

足のむくみはあらゆるところに影響がでます。 血行が悪くなりリンパの流れも滞りやすくなると冷え性や免疫力、代謝が低下するなど体のさまざまな不調の原因にもなります。 老廃物の排出がうまくいかないと、太りやすい、足や顔のむくみ、、冷え、ゆがみ、疲れやすい、元気がでないと心にまで影響を及ぼすことも。 フーレセラピーは全身のコリを効率よくほぐし老廃物を排出する力が高まり、体が内側から元気になり引き締まりキレイになっていきます。

・治療中でカツラをかぶっているのですが、外さないとダメですか？

外したほうがよろしければ外してもいいですし、ちょっと・・・と思うのでしたらそのままでも大丈夫です。 事前にお申し出ください。

・リンパ腺を取って脇が突っ張っているけど、そこ触っても大丈夫でしょうか？

腕の状態や肩、背中などの張りぐあいなど見ながら揉みほぐしていきます。
痛みや症状にあわせていきますので、気になるところはお気軽にお尋ね下さい。

・裸になることはないですか？

お着替えはこちらでご用意しています。服を着たままの施術になります。

・うつ伏せで背中を踏まれると、胸が圧迫されて痛くならないか心配です。

足裏でさまざまな角度から優しくもみほぐしていきますので痛いけど気持ちいい適度な圧を調整します。
圧迫感や痛みが気になるようでしたら、施術中でもご遠慮なく仰ってください。

・リンパ腺を刺激しても大丈夫なのですか？

コリをほぐすことでリンパ腺の流れがよくなり、血行も促進され体が軽くなります。

・手術してからどのくらい期間あいていれば受けられますか？

傷の状態や症状に応じて行います。
2～3ヶ月ほど空いていると安心ですが、主治医に確認されることお勧めします。

・抗癌剤治療中で、手足のしびれがあり体も辛いけどマッサージは大丈夫ですか？

治療中は体が疲れやすくストレスもたまり緊張状態が続いているので、体がほぐされリラックッスするのにはいいと思います。主治医に確認されることお勧めします。

・リンパマッサージは刺激が強いからよくないと聞きましたが・・・。

手での刺激は、点で行なうので痛みや刺激が強いこともありますが、当サロンでは足裏の面で優しく圧を調整しながらほぐしていきます。
リンパ浮腫がある場合は事前にお知らせ下さい。また主治医に確認されるのもいいでしょう。

お差し支えなければ、個人や会社でお持ちのホームページやブログをお持ちの方がいらっしゃいましたら、当サイト「http://breastcare.noa2.net/」へリンクをしていただけると嬉しいです。

サロンNOANOAでは、乳がんのことで悩んでいる女性が、一人でも多く、心身ともに安らげる場所となることを目指しています。今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

リンク用のバナーとホームページアドレスはこちらから

乳がん患者による乳がん患者のためのサロンNOANOA 「http://breastcare.noa2.net/」

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腕や足のむくみ、体が重たい日々が続いていました。とくに、腕の腫れはパンパンに固くて、自分ではどうにもならなくて先生に相談したところ、ここのサロンを紹介されました。
腕のむくみがひどかったので、週2回通ったところ、カチカチだった腕がやわらかくなり、先生もびっくりしていました。
だいぶ腫れも引いてきたので、セルフケアをサロンの人に教えてもらい、自分でもマッサージするようにしています。腕の付け根もカチカチに固かったのがほぐれてきて、腕まわりが軽く楽になってました。最近では、全身の血行が良くなっているのか、体が軽く、更に元気になった感じです。
まだ、抗癌剤治療は続けているけど、仕事もしているし、元気に頑張っています。

乳がんを知って早期発見

患者らの体験 冊子に

できるだけ多くの声を取り入れたいと、患者の会に入っていない人にもつてをたどって声を掛けた。ぴんく・ぱんさぁの上原弘美さんは「記入枠が足りないほど書き込まれていた」と驚く。

検診の勇気を
冊子はA4判32ページ「(1)乳がんの知識と、主治医との向き合い方 (2)手術後の補助治療 (3)術後の気になること」の項目ごとに、体験談やアンケート結果を交えて、分かりやすく紹介している。

巻末には13ページにわたってアンケートのまとめを掲載。「自分は大丈夫と思わずに検診を受けて」「病院は一ヵ所だけでなく、納得できるまでほかの病院にも行く勇気を持って受信するのも大事」などの声があった。告知を受けた時の衝撃、治療中の退院後の不安、周囲にわかってほしいことなど、多くの声が寄せられている。

家族もヒント
「治療中の方が読んで『自分だけじゃないんだ』と理解した上で、自分の体験を次へと伝える気持ちを持ってくれたら。医療者と患者の間を埋める懸け橋にもなればうれしい」と与儀代表。上原さんは「家族の方も見て、ヒントにしてほしい」と活用を呼び掛けた。

※『沖縄タイムス』から引用

レキオ（Lequio）

フジサンケイ 大和証券グループ 女性企業家支援プロジェクト2007

「女性企業家ビジネスプランコンテスト」受賞者発表！

社会に役立つ仕事をしたい、活躍したいと願う女性を応援する「フジサンケイ 大和証券グループ 女性企業家支援プロジェクト2007」の一環として、「女性企業家ビジネスプランコンテスト」が実施された。

このコンテストは、女性ならではの視点で考えられた事業プランを支援することを目的に、昨年5月から受付を開始。県内から817件、全国では合計1104件の応募が寄せられ、書類選考・面接の結果、「地域賞・沖縄銀行賞」に上原弘美さん（那覇市）の「患者による患者のためのブレストケアサロン」が、「リビングドリーム賞」に平敷和代さん（那覇市）の「失われた食卓“モーアーサ”の復活を！」がそれぞれ選ばれた。

上原さんのプランは、乳がんを患っている方や家族、友人が集まるサロンを運営し、お互いの交流と情報交換、さらに疲れた心と体を癒すセラピーも受けられる事業展開を提案し、審査員の高い評価を受けた。受賞した上原さんは、「東京でのプレゼンテーションは緊張もしましたが、ぜひ実現してほしいという激励やアドバイスもいただいた。視野が広がったし、得るものも大きかった」と、最終面接審査の様子を振り返り、喜びを語った。

※『レキオ（Lequio）』2008年3月20日 vol.1199 7ページから引用

まず、どんなものか試してみたい

トントントンっ！と優しく揉みほぐします。 フーレセラピーって何？ 足での揉みほぐしは痛くないのかしら？ あまり聞いたことも見たこともないけど大丈夫？ と思われる方、お気軽にお試しください。きっと満足いただけると思います。 【45分コース】 おためしケアプラン （初回限定）2,800円 通常価格 3,500円

足裏を使って、全身を揉みほぐします。
片足で、サッサッサー、トントントン、と心地よいリズムで硬くなった筋肉やコリをほぐします。
足の面を使うので、足の3～4倍の圧が加えられ体の芯からほぐされる新感覚です。

足の裏だから凄く良い！

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• 45分コース - おためしケアプラン
• 60分コース - 上半身集中ケア
• 90分コース - 下半身集中ケア
• 120分コース - 全身ゆったりケア

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乳がんの検診が受けられる所

乳がんの早期発見するためには定期的な検診が大切です。
自分のため、未来のため、家族大切な人のためにも定期的に検診を受けましょう。

乳がん検診を受けられる専門施設や専門外来を設けているおすすめの病院です

その他、検診機関、病院、詳しくはこちらをご覧下さい。

• 「沖縄県マンモグラフィ検診一次検診協力医療機関名簿」

お住まいの市町村で実施している地域検診のお問い合わせはこちらから

• 「市町村健康増進事業（がん検診等）担当課」

乳がん情報

乳がん情報については、セラピスト上原のブログにて臨時情報アップしております。

サロンNOANOAをご覧いただき誠にありがとうございます。

当サロンのセラピスト上原は、乳がん患者の体験者として、また元看護師の経験を活かして、乳がん患者へ向けたケアサロンを運営しております。

手術後、薬による副作用の体のだるさ、むくみ、痛み、シビレなどの症状を、体を揉みほぐし和らげます。

サロンへの想い

私は18年間看護師として患者を治療する側にいましたが、自分が患者となり治療をうける立場になって初めて患者満足のケアとは何か真剣に考えました。
患者の悩みを、医師と看護師も理解を示してくれるが、医療現場の忙しさと患者自身の遠慮があり、心のケアまで行き届かないことが多いのが現状だと感じます。

また、「ゆっくり話しを聞いてあげたいけど、時間がなくて・・・。どうしたらいいのか・・・。」と医療関係者側も悩んでいます。そのお互いの隙間をうめるのには医療の現場だけでは限界を誰もが感じているのではないでしょうか。

サロンNOANOAでは、「同じ体験した仲間がいて、心身共に安らげる場所があったらいいなぁ」と思う患者の気持ちに応えたい。
そして、忙しい病院では出来ない「こころのケア」にも力を入れていきたいと「乳がん患者による乳がん患者のためのサロンNOANOA」の運営を本格的に始めることになりました。

サロンNOANOA 住所：〒900-0006 沖縄県那覇市おもろまち2丁目 （詳しい場所はお問い合わせください） TEL：090-8559-3478 メール：hiromin-u.227@t.vodafone.ne.jp 営業時間：平日 17時以降 (日中希望あれば相談応じます) 土日祝日 10時～20時 駐車場：なし 女性専用・完全予約制	≫ 大きな地図で見る（Googleマップ）

私は高校卒業後東京にて17年間看護師として働いていましが2002年沖縄に帰郷し、総合病院にて病棟勤務をしていました。

仕事も楽しく充実した毎日でしたが翌年左乳房にしこりを発見。
諸検査の結果、硬がん、乳頭乳管がんと診断され（早期のステージⅠ）で乳房温存術とリンパ節に近くにがんがあるためリンパ節も切除しました。術後は25回の放射腺療法、ゾラデックス注射（2年間）、ノルバデックス内服（5年間）ホルモン療法開始し副作用に悩まされることもあったが次第に症状も軽くなっていきました。

術後2週間で仕事に復帰し、働くことで病気のこと忘れることができたし、全てが新鮮で楽しかった。周りの人に支えられて有難かったこと、あたりまえのことにも感謝できるようになったことは大きな変化でした。

楽しい反面、時折襲ってくる再発への不安恐怖で眠れぬ夜を過ごすこともありました。
押さえていた感情は書き出すことで気持ちの整理をしていましたが、がんになったことで生き方を深く考えるようになりました。そして、感謝の気持ちが持てるようになったのは、がんという病気が私に教えてくれたものでした。

マッサージサロンをもちたいという念願の夢を叶えたいと強く思うようになり、看護師を辞めて2005年7月サロンをオープンを致しました。 乳がん患者も来店され、「いろいろ話せてよかった」「気持ちが軽くなりました」「疲れもとれて、また頑張れます」などお互い気持ちを共有することで不安が安心に変わり、勇気と希望が沸いてきたというお客様もいらっしゃいました。

病気がきっかけで夢を叶えることができサロン運営も順調に進んでいましたが・・・。
手術から一年半後、今度は反対側に新たにがんがみつかりました。幸いにも１ｃｍにも満たない小さなものだったので手術も軽くすみましたが・・・なんとまぁ、山あり谷あり、まさに人生いろいろですね。

こうなったら、いいことも悪いことも、ひっくるめて楽しんじゃったほうがいいかな～「なんくるないさぁ」と今は開き直っているので、心配とは無縁の状態になっています。
そして、がん患者となった私は以前より増して心も体もパワーアップしています。
済んだことにクヨクヨしたり、心配や不安へエネルギーを注ぐよりも、ステキな未来を思い描き今この瞬間を大事にして楽しむことが一番です。そうしているとラッキーなことがたくさん起きてくるのです。あとは自分次第です。

疲れたら、頑張り過ぎず、自分の心地いいこと好きなことをみつけ楽しく過ごしてください。
そうすることで免疫力がアップし病気に負けない体になっていくこと信じていきましょう。そして、ときにサロンNOANOAへ足を運んで、体をほぐし、ココロもカラダもともにリフレッシュしてください。

背中や肩コリがひどくて辛い。つっぱり感もあるし・・・

トントントンっ！と優しく揉みほぐします。 手術した側の肩、背中、腕の周囲の筋肉が硬くこわばりやすいので、その部分を優しくしっかりと施術の写真揉みほぐすことで血液リンパの流れがよくなり腕が軽く楽になります。 また、リンパ浮腫の予防にも繋がります。 【60分コース】 上半身集中ケア 4,500円

足裏で全身をくまなく揉みほぐし硬くなった筋肉や関節を素早くゆるめ血液リンパの流れをよくします。
まず、足からほぐし血行が良くなってから上半身、特に背中、肩の辛い部分を重点的にほぐしていきます。

足のむくみ、しびれ、どうにかならないかなぁ・・・

足の指先から太ももの付け根までを集中ケア 足の付け根はリンパ節の集まる場所でリンパの流が滞りやすい。そこをグッ押され足全体をフミフミされる施術写真と滞っていたものが流れる感覚があります。 むくみも解消されしびれも軽くなりスッキリします。 【90分コース】 下半身集中ケア 6,500円

足の付け根、太もも～ふくらはぎをしっかりほぐすことで短時間でも足がスッキリ軽くなります。
足のむくみが解消されると体がポカポカと温まり上半身のコリもほぐれやすくなります。
ウトウト寝てしまう心地よさ！

体が重たい、だるくて、しんどい・・・

全身をくまなくほぐし、リラックスしましょう。 手術した側の肩周り、特にリンパ節を切除した場合、わき施術写真や腕の付け根はリンパ液が溜まりやすいので、優しく揉みほぐすことで腕の痛みやだるさが軽くなります。 下半身から、時間をかけてじっくり全身をほぐすので血行がよくなり心も体もスッキリ軽くなります。 【120分コース】 全身ゆったりケア 10,500円

足の裏だから凄く良い！

お客様の声

料金一覧表

【60分コース】 上半身集中ケア	4,500円	足をほぐした後に上半身の辛い部分を重点的にほぐします。
【90分コース】 下半身集中ケア	6,500円	集中的に下半身をしっかりほぐして全身の血行をよくしてから、背中、肩腕、首頭と全身をほぐしていきます。
【120分コース】 全身ゆったりケア	10,500円	足先～頭まで時間をかけてじっくり全身をほぐしながら気になる部分を集中ケア